Pembinaan kesegaran jasmani merupakan hal penting untuk meningkatkan kualitas fisik, karena dengan kesegaran jasmani tentunya seseorang akan dapat beraktivitas secara maksimal dalam kehidupan sehari – hari sehingga dapat meningkatkan kualitas hidupnya. Banyak pilihan aktivitas jasmani yang dapat dilakukan oleh seseorang agar dapat meningkatkan kualitas hidupnya agar senantiasa sehat dan bugar, antara lain dengan berjalan santai, jogging, bersepeda, dan senam.

Untuk meningkatkan kualitas penyelenggaraan pembinaan kebugaran jasmani bagi Pegawai UPTD Puskesmas III Dinas Kesehatan Kecamatan Denpasar Selatan maka diadakan test kebugaran yang dilaksanakan pada hari Minggu, 30 Juni 2019 yang bertempat di Lapangan Wayan Bulit Serangan Test kebugaran ini diikuti oleh semua staf UPTD Puskesmas. Kegiatan test kebugaran ini diadakan setiap 6bln sekali.